Ocho mujeres, una caravana y la liberación emocional

«Yo llegué a esta terapia como alternativa a la medicina tradicional, que en mi caso no me ayudaba. Fue entonces, cuando a través de las técnicas de liberación emocional me di cuenta de que yo misma soy creadora de lo que expresa mi cuerpo, y por tanto tengo poder sobre él y puedo cambiar».

Precisamente, experiencias como estas, son las que han llevado a Ana, Silvia, Teresa, Pilar, Soraya, Belén, Eugenia y Sandra, todas ellas mujeres provenientes del mundo de la salud y el bienestar, a encontrar la motivación para este proyecto: una caravana que viajará en enero por Andalucía impartiendo a mujeres cursos gratuitos sobre cómo liberarse del dolor, la ansiedad y el estrés a través de autoconocimiento: «El cambio que queremos ver en el mundo empieza por las mujeres, por eso esta caravana va dirigida a ellas».

La idea parte de una sencilla premisa, ayudarlas a mejorar sus vidas a través de la aplicación, en su vida diaria, de sencillas técnicas de Liberación Emocional (TLE). Pero, ¿qué es la EFT?. Se trata de una técnica centrada en la autoayuda y desarrollo personal que busca aliviar problemas físicos y emocionales a través de los aspectos psicoemocionales de las personas, «completamente naturales y sin ningún efecto secundario negativo». Algo así como una acupuntura sin agujas, que poco se conoce en España, a pesar de que actualmente sea una de las técnicas más utilizadas en EEUU. Se estima que más de 14 millones de personas hacen uso de ella para eliminar problemas emocionales y físicos.

Su late motiv, «ayudar a gestionar y liberar tensiones» basándose en la idea de que «lo físico, lo emocional y lo mental están íntimamente relacionados y en interacción constantemente». Muchos de quienes practican dicha técnica dicen de ella que es una herramienta sencilla pero capaz de «cambiar la vida». Y eso es lo que buscan las ocho mujeres que han abanderado un crowdfunding en la plataforma Gofundme con él quieren recorrer Andalucía en una caravana transeúnte y ofrecer a toda mujer que quiera talleres para «superar el estrés, la ansiedad y el dolor».

Mujeres, al servicio de otras mujeres para ayudarse mutuamente, esa es la idea. Y con el crowdfunding pretender recaudar los fondos necesarios para seguir avanzando y apuntar más alto si cabe. «Es un proyecto muy bonito para que se quede en ocho personas». No están dispuestas a pararse aquí, habrán muchas caravanas más, avisan: «empezaremos por Andalucía, pero esto va a tener un largo camino. Queremos que las mujeres recuperen su fuerza, energía y su alegría».

Puedes acceder a la campaña a través del siguiente enlace aquí 

Macarena Arcos

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1 pensamiento sobre “Ocho mujeres, una caravana y la liberación emocional

  1. Hola Marita, soy seguidora tuya y mi opinión es que éstas y muchas otras mujeres decididas y valientes como éstas, tienen aún, por delante, una ardua batalla que librar contra lo establecido desde siglos ha. No es fácil, y por eso desde nuestras vidas cotidianas en las escuelas, en los hogares y en la sociedad en general
    y porque a todas nos atañe, hemos de poner
    nuestro grano de arena educando y preparando las mentes infantiles para que su futuro cristalice en una sociedad de hombres y mujeres justa y equitativa.
    Gracias Marita, por mantenernos informadas
    Se desprende de la lectura de tus trabajos y de tu perfil, la gran capacidad de trabajo, inteligencia y vocación de servicio hacia los demás.

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